Thời gian gần đây, trên nhiều diễn đàn và ở một số khu vực, người dân đang truyền tay nhau một bộ bí quyết sống gồm 27 điều được cho là do tổ tiên chúng ta đời xưa truyền lại nhằm làm bảo bối dưỡng sinh. Trong đó, nội dung chủ yếu bao gồm những […]
Category: SỨC KHỎE
Chuyên mục sức khỏe
Dinh dưỡng(43)
Enzyme(28)
Sinh lý bệnh(39)
Tiết lộ của bác sĩ chuyên khoa giúp bạn không bị ung thư đánh lừa nữa
Thật khó tin nếu có một bác sĩ nói với bạn rằng đừng có điều trị nếu bị ung thư! Nhưng đây lại là bác sĩ được mệnh danh “Lương tâm của giới y học” của Nhật Bản. Makoto Kondo, 65 tuổi, là bác sĩ xạ trị bệnh viện đại học Keio, với 40 năm […]
Một tháng trước khi cơn đau tim, cơ thể bạn sẽ cảnh báo bạn với 8 tín hiệu này
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Quy tắc đơn giản này áp dụng cho bất kỳ căn bệnh nào và đặc biệt có giá trị khi các triệu chứng không được thừa nhận đúng. Hãy xem mô tả các triệu chứng quan trọng có thể xảy ra một tháng (hoặc thậm chí sớm hơn) trước khi […]
Mức testosterone thấp có thể gây ra mức năng lượng thấp và rối loạn cương dương
Dưới đây là cách làm sao để tăng mức testosterone tự nhiên. Testosterone, được biết đến như là hoóc môn giới tính nam, có nhiều chức năng trong cơ thể bạn, dù bạn là nam hay nữ, bên cạnh vai trò quan trọng trong cuộc sống tình dục của bạn. Khi mức testosterone suy giảm, […]
Những hậu quả thiếu ngủ và làm thế nào để nghỉ ngơi
Chúng ta làm rất nhiều điều mỗi ngày chúng ta phải mất bản thân chúng ta một cái gì đó. Và cái gì đó là thường ngủ. Hoặc chúng tôi quyết định đi ngủ muộn hoặc thức dậy sớm hơn để quản lý một vài nhiệm vụ hơn. Như một kết quả tự nhiên, chúng […]
Dinh dưỡng: Một nguồn thuốc quí giá
Giáo Sư Nguyễn Văn Tuấn Thuốc men ngày nay được bào chế chủ yếu là ngăn chận triệu chứng của bệnh, chứ không hẳn ngăn chận bệnh. Một thuốc có giá trị thực sự phải có khả năng khắc phục những căn bệnh thoái hóa như viêm khớp xương và Alzheimer’s, và những thuốc như […]
Dinh dưỡng cho người bị suy giãn tĩnh mạch chân
1. Chất xơ Phải rặn nhiều khi đại tiện, táo bón là nguyên nhân quan trọng hàng đầu làm tĩnh mạch suy giãn. Khi phải rặn nhiều, bạn sẽ tạo nên một áp lực lớn lên hệ thống tĩnh mạch vùng thấp. Chính tình trạng này gây ra bệnh trĩ và làm trầm trọng hơn […]
Dinh dưỡng cho gân và dây chằng
Gân và dây chằng là gì? Cơ bắp có xu hướng được quan tâm khi nói đến việc phục hồi và dinh dưỡng trong thể thao, nhưng nếu bạn đã từng bị thương, bạn sẽ biết rằng cơ bắp sẽ không có tác dụng nếu thiếu gân và dây chằng. Gân là những bó collagen […]
Bát cháo “trường sinh bất lão” của thầy thuốc 96 tuổi: Ai cũng ước giá như biết sớm hơn
Tuy đã 96 tuổi nhưng thầy thuốc Lộ Chí Chính vẫn khỏe mạnh và minh mẫn nhờ duy trì thói quen ăn cháo. Bát cháo “thần” đó gồm những gì? Thầy thuốc Lộ Chí Chính, một “Đông y đại sư” nổi tiếng bậc nhất ở Trung Quốc, dù đã 96 tuổi nhưng thần thái và […]
4 độ tuổi phát triển chiều cao
Nếu muốn con đạt chiều cao tối đa, cha mẹ cần nắm rõ 4 độ tuổi trẻ em trẻ phát triển chiều cao gồm: bào thai, 0 – 3 tuổi, 3 – 10 tuổi ở nữ, 3 – 13 tuổi ở nam và độ tuổi dậy thì. Hiểu được sinh lý của trẻ sẽ giúp cha […]