Mặc dù chúng ta quen nghĩ về chất độc ở thế giới bên ngoài, nhưng chúng ta thường quên đi những chất độc cực mạnh được sản sinh bên trong cơ thể mình. Cơ thể phải đào thải độc tố bên trong để khỏe mạnh. Trong điều kiện bình thường, khỏe mạnh, cơ thể được […]
Category: Dinh dưỡng
Lựa Chọn Thực Phẩm Bổ Sung Thích Hợp Cho Chế Độ Ăn
Ăn uống những thực phẩm tốt và tiêu hóa chúng tốt có thể không đủ để đảm bảo các tế bào của bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày. Thêm vào chế độ ăn uống của bạn với các chất bổ sung vitamin, khoáng chất và axit béo thiết […]
Quan Trọng Là Bạn Ăn Uống Như Thế Nào
Hàng triệu người Mỹ đang bị chứng ợ nóng, đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn, khó đại tiện và các vấn đề tiêu hóa khác. Hơn cả sự bất tiện, đây là những dấu hiệu cảnh báo về tình trạng tiêu hóa kém – dẫn đến thiếu hụt và nhiễm độc, tức là […]
Những lầm tưởng về sữa
Loại thực phẩm thất bại cuối cùng trong danh sách Top 4 của tôi là loại thực phẩm thường được quảng cáo là cần thiết để có sức khỏe tốt cho người lớn và trẻ em: các sản phẩm từ sữa. Danh tiếng của sữa là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là không […]
Đường tinh luyện tàn phá sức khỏe?
Nếu bạn chỉ thực hiện một thay đổi trong chế độ ăn uống của mình, đó là loại bỏ hoặc ít nhất là giảm lượng đường nạp vào. Mọi người trong xã hội của chúng ta ăn một lượng đường khổng lồ – có thể nhiều hơn bạn nghĩ rất nhiều. Như thường lệ, quan […]
Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe như chúng ta vẫn nghĩ?
Ngoài những thất bại của Top 4 nhóm thực phẩm (đường, bột mì trắng, dầu chế biến và các sản phẩm từ sữa), một thói quen ăn uống nữa cũng đáng được đề cập vì tác động tiêu cực rất lớn của nó đối với sức khỏe: uống cà phê. Cà phê phổ biến vì […]
Độc tố làm hỏng hệ thống của tế bào
Nhiều loại hóa chất độc hại và kim loại có thể làm hỏng tế bào. Giống như những hạt cát, chất độc có thể làm tắc nghẽn bộ máy tế bào và thậm chí khiến toàn bộ nhà máy tế bào hoặc nhà máy điện phải đóng cửa. Nhiều chất độc vô hiệu hóa các […]
Giả Thuyết Mới về Sức Khỏe và Bệnh Tật
“Vũ khí cơ bản nhất trong cuộc chiến chống lại bệnh tật lại bị Y học hiện đại bỏ qua nhiều nhất: vô số chất dinh dưỡng mà các tế bào của cơ thể chúng ta cần. Nếu các tế bào cơ thể của chúng ta ốm yếu – vì chúng phải mắc bệnh – […]
Những hiện tượng nảy sinh khi cải thiện chế độ ăn uống (Bác sĩ Stanley Bass)
Nếu như người ta hỏi tôi lĩnh vực nào trong vấn đề ăn uống hiện nay đang ít được hiểu biết nhất, tôi sẽ trả lời ngay rằng: đó là – không hiểu và không biết cách giải thích những hiện tượng và thay đổi diễn ra khi chuyển sang chế độ ăn uống đúng […]
Giải độc toàn thân: 9 cách để trẻ hóa cơ thể của bạn
Giải độc toàn thân hay thải độc cơ thể và trẻ hóa cơ thể là những vấn đề luôn gắn kết với nhau và đã được đề nghiên cứu đến qua nhiều thập kỷ. Bằng cách loại bỏ và loại bỏ độc tố, sau đó cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng […]